「なんで自分ばかり怒られなきゃいけないの？」「どうしてあの人は失敗しても怒られないんだ」 このように感じた経験がありませんか？ 似たような失敗をしているはずなのに自分だけひどく怒られたりすると、その不公平さに腹が立ちますよね。 僕が新卒だった…

職場の上司が高圧的な態度を取るような人だと、毎日の仕事はとても辛いですよね。 何かと揚げ足を取ってくる すぐ感情的に怒鳴る 「役立たず」「のろま」など侮辱してくる こういったパワハラが続くと、恐怖やストレスで心が病んでしまってもおかしくありま…

あなたの職場には横柄な人がいませんか？ 毎日のように横柄な態度をとられると、ストレスがたまったり怖くて仕事どころじゃなくなりますよね。 「どうにか弱点をつかんで黙らせてやりたい」と思う事もあるでしょう。 だって、横柄な人が自由気ままに振る舞っ…

あなたの職場には、威圧的な態度をとる人がいませんか？ すぐ怒鳴る にらむ、舌打ちする 言葉遣いが汚い プレッシャーを与えてくる このような人と毎日のように顔を合わせていると、心がボロボロになって仕事にも行きたくなくなりますよね。 僕は弱気な性格…

あなたの身近に傲慢な人がいませんか？ 職場で毎日のように傲慢な態度をとられると、ものすごくストレスがたまって「どうにか懲らしめてやりたい！」と思うのも当然ですよね。 だって、謙虚にしているあなたが振り回されて、腹立たしいその人が平然と仕事を…

職場にヒステリーを起こしやすい性格の女性がいて、その対応に困ったことはありませんか？ 何の前ぶれもなく急に感情的になられると、驚いてどうしたらいいか分かりませんよね。 ましてや職場という理性的でいるべき場所でそのようなヒステリーを起こされた…

あなたは会社の先輩にいじめを受けた経験や、いじめを目撃したことがありませんか？ そのような経験があると、異動や転職などで新しい人間関係のなかに加わるたびに、 「今度の会社でいじめられたらどうしよう」「先輩たちに嫌われないか不安…」 という心配…

あなたは職場のいじめに対して「仕返しをしてやりたい」と思いますか？ 僕は思います。 だって、自分ばかり苦しい想いをするのは悔しいですし、いじめという最低なことをする人間が平気な顔で生活してるなんて許せないですよね。 しかし実際に仕返しをすると…

あなたは辛い悩みがある時に、相談できる相手がいますか？ 職場でいじめの被害にあった場合、誰にも相談できないと毎日が苦しいですよね。 悩みを打ち明けられずに自分1人で抱え込んでしまうと、いつまでたっても解決できずに心や体を壊してしまいます。 本…

社内のいじめが原因で退職したいと思っているけど、自分が悪くないのに辞めるのは相手の思うツボみたいで悔しい…。 そう感じて、なかなか一歩を踏み出せないでいませんか？ ましてや嫌味な上司に「逃げるのか」などと言われると、「自分は根性がなくて弱い人…

どうしようもないくらい仕事に行きたくないと感じることはありますか？ 仕事でミスをするのが怖かったり、人間関係の悪さに嫌気が差したり、ブラック企業で心身ともにボロボロになったり……と原因は色々ありますよね。 真面目な人ほど簡単には逃げることがで…

あなたは職場でいじめに遭っていませんか？ もし、いじめを受けているのに耐えて苦しんでいるのだとしたら、もうその必要はありません。 根も葉もない噂話を広められた いない場所で陰口を言われている 自分にだけ細かい指摘をしてくる 1人だけ仕事量が多い …

「自分に自信がない」「自信がないから仕事にやる気が出ない」 このような感覚があると、まわりには「もっと自信を持って」と言われても、どうすればいいか分からないですよね。 本記事では、自信がなくて仕事のやる気が出ない時に克服する思考法を紹介しま…

「毎日、仕事が辛い」 「仕事に行きたくない」 「まだ新人なのに、もう辞めたい」 日々の生活のなかで、このようなマイナスな感情ばかりに支配されていませんか？ 今すぐ辞めたいくらい辛いけれど、「どんな仕事でも３年は続けなくてはいけない」「簡単に辞…

仕事でミスが続くと不安になってきますよね。 「いつになったら出来るようになるんだろう」「嫌われたらどうしよう」「クビになってしまわないかな」 このように、ミスばかりの自分を責めてしまい辛くなることもあると思います。 本記事では、仕事でミスが続…

仕事をするうえで、誰しも何かしらの悩みはありますよね。 その中でも「仕事が遅い」と言われる事はありませんか？ 人より仕事が遅いと、自分だけ残業になったり周りに迷惑をかけたりして辛いですよね。 また、「なぜ自分だけ出来ないんだろう？」と自らを責…

仕事の悩みを相談できるような、頼れる先輩があなたには居ますか？ 「本当は誰かに頼りたいけど、頼れない…」という状況って、すごく辛いんですよね。 かといって相手を選ばずに相談すると、 相談した内容をみんなに広められた 怒られて余計に辛くなった 迷…

あなたは自分の意見がはっきりと言えますか？ 僕は昔から男のくせに気が弱い性格で、会社でもなかなか発言できずに苦労しました。 とくに新人時代は、まわりにどう思われるかが気になって会議などでも発言できませんよね。 でも自分の意見をはっきり言えない…

あなたは上司や会社に裏切られた経験がありませんか？ 信用していたのに騙されてバカを見るのは、もうウンザリですよね。 もし信用できない人を早めに見抜くことができたなら、あなたが転職に追い込まれる前に対処することができますよ。 本記事では、そんな…

あなたは今の職場で、「なんだか働きづらいな」「仕事中に人目が気になる」と感じることはありませんか？ 仕事できない奴と思われたらどうしよう みんなに嫌われたらどうしよう 変な人だと思われたらどうしよう などなど、いつも周囲の視線が気になるように…

男にとって、女性が多い職場というのは独特の雰囲気や暗黙のルールなどがあり、慣れないと複雑な人間関係にストレスを感じて疲れてしまいますよね。 あなたも、なかなか男には理解できない女性特有の考え方や、それによって生まれるトラブルに困惑した経験が…

あなたの職場には、誰からも好かれる人っていませんか？ 気難しい人とも上手に付き合う 陰口を言われているのを聞いたことがない 人間関係の愚痴がまったくない そんな人はどこに行っても平穏で楽しそうに過ごしているので、とても羨ましいですよね。 しかし…

男のくせに嫉妬をする人って、めんどくさいですよね。 とくに職場で嫉妬する男がいると、人間関係のトラブルが起こりやすくなって最悪です。 こちらが普通に仕事をしているだけでも、勝手に敵対心を持たれて面倒に巻き込まれるケースも多々あります。 あなた…

あなたの職場の上司や先輩は気分屋じゃありませんか？ 気分屋の人と一緒に仕事をするのって本当に疲れますよね。 しかも気分を損ねるとまた雰囲気が悪くなるので、機嫌をとるために気を遣ってますますストレスがたまります。 まさに職場の癌です。 本記事で…

あなたの職場には「どうして大して仕事もできないのに偉そうな態度を取ってくるんだろう」といった上司や先輩がいませんか？ 尊敬できる相手ならまだしも、ただ偉そうにしているだけの人に上からものを言われるとイラッときますよね。 でも上司や先輩だから…

あなたは職場で感情的な人に、理不尽な理由で攻撃を受けた経験がありませんか？ 「理性的な人ばかりだったら仕事しやすいのにな…」と思いますが、たいてい1人は感情的な人がいますよね。 ちょっとした事ですぐ不機嫌になる 細かい事でも指摘してくる 何でも…

仕事中ちょっとした事でもいちいち指摘してくる上司や先輩っていますよね。 大きなミスをして注意されるのは仕方ないと割り切れます。 しかし何気ない会話で言葉の間違いを指摘されたり、誰の迷惑にもならないような細かいところまで指摘されるとイラッとし…

仕事をしていると必ず出会う「上から目線でプライドが高い男」っていますよね。 すぐに自慢話や苦労話をしてきたり、他人を小馬鹿にした発言をするため、何気ない会話をするだけでもストレスが溜まってきます。 正直なところ同じ職場の空気を吸っているだけ…

なぜかどこでも誰にでも好かれる人っていますよね。 もともと僕は「狭く深く」な交友関係をするタイプなので、自然と誰にでも愛される人が羨ましいと思っていました。 あなたはどうでしょうか？ もしあなたも誰にでも好かれる人に憧れているのなら、それはち…

ようやく念願叶って薬剤師として勤務できるようになったけど、職場の人間関係が最悪なせいで仕事がまったく楽しくないんだが…。 今のあなたは、そんなことを感じていませんか？ 「こんな職業やめとけば良かった」 「今までの努力は一体何だったんだろう」 僕…