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職場いじめの仕返しどうすればいい?スカッとしたい時の最強の方法とは

傷ついて怒った顔のレゴ

あなたは職場のいじめに対して「仕返しをしてやりたい」と思いますか?

僕は思います。

だって、自分ばかり苦しい想いをするのは悔しいですし、いじめという最低なことをする人間が平気な顔で生活してるなんて許せないですよね。

しかし実際に仕返しをするとなると、もっといじめが深刻化したり、あなたが悪者にされたりという状況にもなりかねません。

つらい現状を打開しながら、あなた自身も幸せになれる手段を最優先にしたいですよね。

本記事では、職場でいじめを受けて悔しい気持ちをスカッとしたい時に、どのような方法を取るべきか解説します。

 

仕返しをしてもスカッとしない!?

バットを持ってにらむ少年

職場でいじめを受けていると、ストレスと悔しさを解消するためにも「仕返しをしてやりたい!」という考えが湧いてきますよね。

でも、実際に仕返しをしてもストレスや悔しさは無くなりません。

あれだけ「仕返したい!」と思っていたのに、いざやってみるとモヤモヤしたり心が痛んだり、今まで以上に人間関係の悩みが増すことになるんです。

いじめてくる相手には本当に心の底から、

「この辛さを味わわせてやらないと気が済まない」
「こいつが不幸になっても構わない」

と本気で思いますよね。

今そう思うのは当然ですし、仕返しの瞬間は「ざまぁみろ」とスッキリした気がするかもしれません。

しかし、冷静になった時には必ず後悔します。

それはあなたが本来、他人をおとしめる行為をするような人間じゃないからです。

仕返しをして相手が傷ついた姿を見た時、きっとあなたは自己嫌悪におちいります。

「なんで仕返しなんて人として最低な事をしてしまったんだろう…」と自身を責め、かえって苦しい想いをする羽目になりますよ。

 

仕返しは周囲の信用を失う!

悩む女性と驚く男性の人形

今のあなたは仕返しすることに意識が奪われて、周りが見えなくなっていませんか?

職場いじめは最低な行為ですし、罰されるべきだと考える人は他にもいるでしょう。

しかし、あなたが「仕返し」という形で罰を与えるのは良くありません。

なぜなら、そんなあなたの姿を周囲の人はどこかで見ているからです。

もともと優しく真面目だったはずのあなたが意地悪な一面をのぞかせてしまったら、味方をしてくれる人や心配してくれる人からの信用までも失ってしまいかねません。

なかには、あなたの仕返しを応援するような人もいるかもしれません。

ですが、そのような人はノリで言っているだけで、本当に仕返しをすると「そこまでしなくていいのに」という目で見られます。

その時の感情で仕返しをするのは、あなたにとってもデメリットなんですね。

職場いじめの解決で最も大切なのは、相談できる味方とあなた自身の信用です。

周囲からの信用を失って敵を増やす行為はやめておきましょう。

 

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仕返しはいじめと同レベルの行為!

卵を支える二つの人形

あなたが仕返しをしたい理由は何ですか?

  • 嫌いでたまらない
  • どうしようもなくムカつく
  • 最低な相手をこらしめたい
  • 自分だけ苦しめられるなんて気が済まない

このような理由があるんじゃないでしょうか。

しかし、もしあなたが仕返しをすると、そんな大嫌いで最低な人間と同レベルの行為になってしまうんです。

いじめが無ければそもそも仕返しをする事もないし、あなたは何の罪もない人に嫌がらせするような人間じゃない。

もちろんそれは分かります。

でも、あなたがそんな最低な人間じゃないにもかかわらず「気に入らないから相手を攻撃する」という行為だけを見ると、いじめをする人と同レベルの行動原理になってしまいます。

だからこそ、仕返しをすると『自己嫌悪』や『周囲の信用を失う』といった事態につながるんです。

あなたはケンカをしている人を見かけたら、「みっともないな」「どっちもどっちだな」と感じませんか?

仕返しをした時点で、それは客観的に見るとケンカと似たようなものになってしまいます。

いじめてくる人と同じ土俵に立たないでください。

あなたの品位が落ちてしまうだけです。

最低な人間のために、あなたの大切な時間とエネルギーを消費しないでください。

あなたが損をするだけです。

それでも悔しさやモヤモヤした気持ちがあって「スカッとしたい!」という時には、これから紹介する方法を取ることで解消できますよ。

 

職場いじめをする人をギャフンと言わせてスカッとしたいなら?

白人の男性会社員

ここまで職場いじめに仕返しすることのデメリットを解説してきました。

しかしそれでも、やはりストレスや悔しさを解消してスカッとしたいですよね。

では、仕返しをせずに相手をギャフンと言わせるにはどうすればいいでしょうか?

その答えは、職場でいじめをする人の心理を知ることで見えてきます。

 

劣等感による嫉妬

職場でいじめをする原因のひとつとして、〈劣等感〉というものがあります。

  • 自分より優れている人が妬ましい
  • 自分に自信が持てない
  • 他人から下に見られたくない

このような劣等感によって自分が傷つく危険を感じたときに、相手を潰すため攻撃的になる人がいるんです。

いじめをする人も、

「自分の地位が下がってしまうのでは?」
「バカにされてるんじゃないのか?」

と恐れていると言えます。

 

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他人の不幸が嬉しい

幸せそうな人や若くてフレッシュな人を見ると、ただそれだけで鼻につく人がいます。

そして、そういう人は大抵、他人の不幸が嬉しくて仕方ありません。

自分よりも恋愛や結婚がうまくいっている人、自分よりも職場での待遇がよい人などに対して、いじめや嫌がらせをして傷ついている姿を見て「ざまぁみろ」と喜ぶのです。

 

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自分の正当性を主張したい

職場でいじめをする人は、

  • いじめではなく立派な指導・教育だ
  • 自分の考え方・やり方は正しいに決まってる
  • この職場で自分が一番偉いと知らしめたい

といったように自分を正当化して、それを周囲にアピールすることしか考えていません。

他人をいじめることで自分を優位に立たせ、それが威厳だと勘違いしてプライドを保とうと必死なんですね。

 

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さて、ここまで職場いじめをする人の心理を知ったなら、それを逆手にとることで相手をこらしめる事ができます。

「いじめてくる相手の悔しい顔を見てスカッとしたい!」

という人は、以下を実践してくださいね。

 

いじめてくる奴には、幸せな姿を見せつけてやれ!

仲の良い4人組

いじめに対して仕返しするのが自分にとって損だと分かっていても、「どうしてもスカッとしたい!」という場合もありますよね。

そういう時には相手を攻撃するのではなく、あなた自身が幸せになった姿を見せつけることでギャフンと言わせてやりましょう!

先ほど説明したように、職場いじめをする人は、

  • 劣等感による嫉妬
  • 他人の不幸が嬉しい
  • 自分の正当性を主張したい

といった心理が働いています。

この心理を逆手にとり、いじめてくる人より幸せになった姿を見せつけてやりましょう。

そうすることで、あなたのことを見下して全否定していた相手は悔しくてたまらなくなります。

しかも仕返しをしたわけではないため、逆ギレされたり周囲の信用を失ったりなど、あなたが損をすることもありません。

幸せになりながら相手をギャフンと言わせる。

これこそ最大の仕返しであり、最高にスカッとできる方法なんです。

「どうすれば幸せになって見返せるのか?」

その最も簡単で確実な手段は、転職することです。

今より良い環境の職場であなたが自分らしくイキイキと働く。

いじめてくる人の手が届かないところで幸せになれば、これほどあなたにとって得なことは無いですよね。

 

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いじめてくる奴を見返せる転職の方法って!?

アイデアを出す電球

転職をして環境が変われば、あなたは何も変わっていなくても、いじめが終わります。

今は仕事に行くだけでも毎日が苦しいと思いますが、人間関係の良い職場に移ればそれだけで仕事が楽しくなりますよ。

「そんな簡単に転職といっても、良い環境の職場をどうやって探せばいいか分からない」

と不安に感じるかもしれませんね。

そんな時は転職をサポートするプロである『転職エージェント』を利用することを強くおすすめします。

転職エージェントならば、あなたの希望や経験を親身になって聞いてくれます。

「いじめで悩んでいるので、人間関係の良い職場を探したい」という相談もできます。

普通なら自分では聞きにくいような内容も、転職エージェントのコンサルタントが代わりに聞いてくれるため、あなたの希望にピッタリの職場を見つけやすいんです。

誰でも無料で、今の職場を辞める予定がなくても働きながら利用できるので、気軽に登録して相談できます。

もちろん登録したからといって必ず転職しなければいけないわけじゃありません。

「自分を受け入れてくれる職場はこんなにあるんだ」
「限界を感じたらいつでも転職できるんだ」

ということを知るだけでも気が楽になりますから、とりあえず転職エージェントに登録してみてくださいね。

そして今より待遇のいい職場や人間関係の良い環境で明るく働いている姿を、いじめてくる憎い奴に見せつけて悔しがらせましょう!

 

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