・職場での世間話が苦手…
・仕事なのに世間話なんてしたくない！
・世間話にはどう対応すればいい？
このような悩みや疑問を解決するための記事になります。
僕は三度の転職のなかで、人間関係・労働環境・自分の弱さ…さまざまな問題にぶつかりながら、ようやく「自分らしく働くコツ」を見つけることができました。
この経験を活かし、20～30代の社会人に向けて働き方や転職についての情報を発信しています。
職場での世間話は、多くの人にとって社交的な場での必要なスキルとなっています。
しかし、中には世間話が苦手で、したくないと感じる人もいるかもしれません。そんな場合には、どのように対処すればよいのでしょうか？
そこで当記事では、職場での世間話が苦手な人の特徴や対処法、世間話したくない人に向いている仕事を紹介します。
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職場での世間話が苦手な人の特徴
職場での世間話が苦手な人には、以下のような特徴があります。
社交的な場面が苦手
職場での世間話は、社交的な場面であり、人とコミュニケーションをとることが求められます。
しかし、社交的な付き合いが苦手な人は、世間話をすることに抵抗を感じることがあります。
自己開示が苦手
職場での世間話には、自分自身の情報を相手に伝える自己開示が必要になります。
自己開示が苦手な人は、自分自身について話すことに抵抗を感じることがあります。
相手との共通点を見つけるのが難しい
世間話には、相手との共通点を見つけることが重要です。
相手との共通点を見つけるのが難しい人は、話題がすぐに途切れてしまうことで苦手意識を感じます。
相手の反応に神経質になる
職場での世間話には、相手の反応を読んで、適切な反応を返すことが求められます。
しかし、相手の反応に神経質になってしまう人は、話題が盛り上がることができず、世間話が苦手だと感じることがあります。
関心がないトピックに興味がない
職場での世間話は、様々なトピックについて話すことが求められます。
関心がないトピックに対して興味がない人は、話題について自然な流れで話すことができず、世間話を苦痛に感じやすいです。
こういった特徴が悪いことなのか？というと、必ずしもそうではありません。これはただの個性であり、周囲の人と自分との価値観が合うか合わないかです。実際に僕も世間話は苦手ですが、今はそれを問題として捉えてはいません！
職場での世間話は必要なのか？
職場での世間話は、多くの場合、仕事とは直接関係のない話題や個人的な話題を含むコミュニケーションです。
そのため、「仕事に集中すべきだ」「時間の無駄だ」という意見もあるでしょう。しかし、職場での世間話は、以下のような役割を果たすこともあります。
チームビルディング
職場での世間話は、チームビルディングに役立ちます。世間話を通じて、同僚との関係性を築くことができ、信頼関係を深めることができます。
また、職場での世間話によって、チーム全体の雰囲気が明るくなり、働きやすい環境が整います。
ストレス解消
仕事には、ストレスがつきものです。職場での世間話は、ストレス解消に役立ちます。
仕事の話だけではなく、プライベートの話題を交えることで、気分転換になり、リフレッシュすることができます。
コミュニケーションスキルの向上
職場での世間話は、コミュニケーションスキルを向上させることにも役立ちます。世間話を通じて、相手とのコミュニケーション能力を高めることができます。
また、世間話を通じて、相手の考え方や興味関心を知ることができ、コミュニケーションの質が向上します。
ネットワーク構築
職場での世間話は、ネットワーク構築にも役立ちます。
職場での世間話を通じて、他の部署や社外の人とも交流を深めることができ、ビジネスチャンスをつかむこともできます。
以上のように、職場での世間話は、チームビルディングやストレス解消、コミュニケーションスキルの向上、ネットワーク構築など、様々なメリットがあります。
こういった理由から職場での世間話を必要だと考える人もいるのです。
結局のところ、世間話の必要性はその集団の性質によって決まると言えます。
職場での世間話が苦手な人におすすめの対処法
職場での世間話が苦手である場合、対策する方法をいくつか紹介します。
完全に回避するだけではなく、参加することへの苦手意識をやわらげることも心がけると良いでしょう。
仕事に集中する
職場での世間話を避けるためには、仕事に集中することが重要です。
仕事に没頭することで、周りの人々から世間話を誘われることが減り、自然に避けることができます。ただし、あまりにも仕事に集中しすぎて無視したと思われないよう、バランスを取ることが大切です。
別の場所に移動する
職場での世間話が嫌な場合は、別の場所に移動することもできます。
例えば、別の部屋に移動する、別の机に移動する、外で仕事をする、などの方法があります。ただし、話しかけられた瞬間にその場を離れたりすると「避けられている」と思わせてしまうため、タイミングを計ることが大切です。
回答を後回しにする
職場での世間話を避けるためには、回答を後回しにすることも効果的です。
例えば、世間話を誘われた際には、「すみません、今は仕事に集中しているので後でお話しましょう」と言ったり、他の人を先に話させて聞き役になったりなど。
世間話というのは大抵その場限りの話題なので、時間が経てば経つほど話の熱量が減って関心が薄らぐものです。また、人の話を聞いた後ならば自分の言葉で話さなくても「そうなんですね、私も同じです」と話を合わせるだけで済むことが多いです。
共通の趣味を見つける
職場での世間話を避けるのではなく、自分も楽しめるような共通の趣味を見つけることもできます。
共通の趣味があれば、話題が自然と広がり、コミュニケーションがスムーズになることがあります。ただし、自分に合わない趣味に無理に参加すると、ストレスになってしまうため、自分が本当に楽しめる趣味を見つけることが大切です。
人間関係を大切にする
職場での世間話を避けたいからといって、人間関係を悪化させるような行動をとることは避けるべきですよね。人間関係を大切にすることで、職場での仕事が円滑に進み、ストレスも軽減されることがあります。
つまり、仕事上での信頼関係が築かれることで、「キャリアアップの機会や情報交換の機会なども得られる」というように「仕事」として割り切ること考えを持つことも大切です。
以上の方法を試しても職場での世間話が苦手である場合は、世間話をしなくていいような仕事に転職をするのも一つの手段です。
世間話をしたくない人に向いてる仕事
世間話をしたくない人にとって、職場でのコミュニケーションがストレスとなることがあります。そういった場合、世間話をせずに仕事をすることができる職種への転職も視野に入れてみましょう。
以下に、世間話をしたくない人に向いている仕事をいくつか紹介します。
- プログラマー
- データエントリー（入力業務）
- Webライター
- 図書館員
- 編集者
- グラフィックデザイナー／イラストレーター
- 動画編集
- ウェブデザイナー
- 翻訳者
- 工場勤務
- 警備員
- 清掃員
- 配達員
- トラック運転手
- 自販機補充員
- 検針員
以上のような職種に就くことで、世間話をせずに仕事をすることができるため、世間話をしたくない人にとってはストレスが少なくなるでしょう。
職場での世間話が苦手な人にとって、職場環境によってはストレスを感じることもあります。そのため、世間話を避けることができる職場を探すことも一つの解決策になるかもしれません。
世間話が必要ない職場には、例えば個室で仕事をすることができるような環境や、業務に集中できるような静かなオフィスがある企業などがあります。また、フリーランスや独立開業をすることで、自分自身が自由に働くことができる可能性もあります。
まとめ
職場での世間話が苦手な人にとって、その理由や対処法を知ることは、自分自身を理解し、ストレスを軽減するために非常に重要です。
また、職場でのコミュニケーションは仕事の成功に役立つ場合があることも忘れずに、自分に合った方法でコミュニケーションを取れるよう心掛けましょう。
それでも世間話なんてしたくないなら、その個性を大事にできる職場を探してみましょう。
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